• Elas ajudam a liberar os pontos-gatilho abordando desequilíbrios ou restrições no sistema músculo-esquelético que podem estar contribuindo para o desenvolvimento ou manutenção do mesmo.
• Quando uma vértebra está bloqueada, ela pode criar tensão e restrição nos músculos circundantes e nos tecidos conjuntivos, o que pode contribuir para o desenvolvimento de pontos-gatilho.
• Durante uma manipulação da coluna vertebral,o fisioterapeuta restaura a mobilidade articular normal e reduz a tensão muscular e a irritação nervosa. A liberação de tensão e restrição nos tecidos circundantes pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a amplitude de movimento, inclusive nas áreas afetadas por pontos-gatilho.

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• A técnica de Liberação Miofascial e a técnica de Digitopressão, também conhecida como liberação de pressão do ponto-gatilho, são técnicas neuromusculares usadas para liberar a tensão muscular e melhorar a amplitude de movimento, mas existem algumas diferenças entre elas.
• A Liberação Miofascial envolve a aplicação de pressão sustentada suave e alongamento na fáscia, com o objetivo de liberar a tensão e as restrições no tecido conjuntivo que envolve e sustenta os músculos e outros tecidos do corpo. O terapeuta pode usar as mãos, ferramentas especializadas ou outras técnicas para aplicar pressão e alongamento em áreas específicas do corpo. A Liberação Miofascial é uma abordagem mais global que aborda as restrições fasciais em todo o corpo, em vez de se concentrar apenas nos pontos-gatilho.
• A Digitopressão, por outro lado, envolve a aplicação de pressão sustentada a pontos-gatilho específicos nos músculos, utilizando os dedos ou o cotovelo do fisioterapeuta. O objetivo é liberar o nódulo das fibras musculares que causam o ponto-gatilho, permitindo que o músculo relaxe e retorne ao seu comprimento e função normais. Digitopressão é uma abordagem mais localizada que visa áreas específicas de tensão muscular. A pressão aplicada durante a técnica geralmente é mantida por vários segundos a vários minutos, dependendo da gravidade do ponto-gatilho e da tolerância do paciente.
• Ambas as técnicas podem ser eficazes no tratamento de uma variedade de condições músculo-esqueléticas, incluindo pontos-gatilho, tensões musculares e desequilíbrios posturais. No entanto, a escolha da técnica pode depender das necessidades e preferências específicas de cada paciente, bem como da habilidade e experiência do terapeuta.

Esta técnica envolve o uso de agulhas finas e estéreis para atingir os pontos-gatilho e liberar a tensão.

• Quando a agulha é inserida em um ponto-gatilho, pode causar um relaxamento reflexo das fibras musculares, levando ao aumento do fluxo sanguíneo e oxigênio para a área e à liberação de substâncias químicas inflamatórias que contribuem para a dor e a tensão muscular. Isso pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a amplitude de movimento na área afetada.
• Além disso, o dry needling também pode estimular o sistema nervoso, inclusive a liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais produzidos pelo organismo. Isso pode ajudar a reduzir a dor e promover o relaxamento.

É um tratamento não invasivo que usa ondas sonoras de alta energia para estimular a cura do corpo. Quando se trata de pontos-gatilho, acredita-se que a terapia por ondas de choque funcione de várias maneiras para liberar esses nódulos dolorosos nos músculos:

• Interrompendo o ciclo da dor: a terapia por ondas de choque pode ajudar a quebrar o ciclo de dor que pode ocorrer com os pontos-gatilho. As ondas sonoras da terapia podem ajudar a interromper os sinais de dor que estão sendo enviados ao cérebro, o que pode reduzir a percepção da dor.
• Aumento do fluxo sanguíneo: a terapia por ondas de choque pode aumentar o fluxo sanguíneo para a área afetada. Esse aumento do fluxo sanguíneo pode ajudar a levar oxigênio e nutrientes aos músculos, o que pode ajudar na cura e na liberação de pontos-gatilho.
• Estimulando a atividade celular: a terapia por ondas de choque também pode estimular a atividade celular nos músculos. Isso pode estimular o corpo a liberar analgésicos naturais e substâncias anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas aos pontos-gatilho.
• Rompendo o tecido cicatricial: Finalmente, a terapia por ondas de choque também pode ajudar a romper o tecido cicatricial que pode se formar em torno dos pontos-gatilho. Este tecido cicatricial pode contribuir para a dor e rigidez nos músculos, e quebrá-lo pode ajudar a melhorar a mobilidade e reduzir a dor.

Esta modalidade, também conhecida como terapia a laser de baixa intensidade ou terapia a laser frio, é um tratamento não invasivo que usa luz de baixa intensidade para estimular a cura no corpo:

Embora haja pesquisas limitadas sobre a eficácia do laser especificamente para pontos-gatilho, alguns estudos sugerem que pode ser uma opção de tratamento promissora.

O laser funciona usando a energia da luz para estimular a atividade celular na área afetada, o que pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação e promover a cicatrização.

O laser pode ajudar a liberar pontos-gatilho, reduzindo a tensão muscular e promovendo a liberação de analgésicos naturais e substâncias anti-inflamatórias.